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「明日朝早いのに旦那のいびきがうるさくて眠れない…」
気持ちよく寝ている姿を見ると起こすのも可哀そうで放っておくけど、自分は騒音で寝付くことができずに困っている。
そんな方多いですよね。
旦那や妻など家族のいびき、あるいは彼氏または彼女のいびきがうるさくて眠れない！という経験は誰しもあることでしょう。
現在は様々ないびき改善グッズが出ているので、できればその「騒音」を軽減してもらうのが良いのでしょうが、いびき改善グッズは合う・合わないがあるので、その人にフィットしたものを見つけるまで時間がかかる事でしょう。
それならば「その騒音自体をシャットアウトしてしまう」のが手っ取り早いですよね。
今回は、ぐっすり眠りたい方のために周りの音をシャットアウトしてくれる耳栓の紹介をします。
ぜひ快眠に役立ててみてくださいね。
ＱＣＹ ブルートゥースイヤホン
最初にご紹介するのが、この「ＱＣＹブルートゥースイヤホン」という商品です。
今、大人気のブランドＱＣＹより販売されているブルートゥースイヤホンですが、その特徴は次のとおりです。
- 付けているのを忘れるくらいの軽さ（12.7ｇ）
- 汗や雨に濡れても全然問題ない鉄壁の防水仕様
- 長時間使用していても耳が疲れない充実性とデザイン性
- 最新のコーデックにも対応で最高の音質
という点で絶賛され、世界的に抜群に評価の高いイヤホンでもあるようですね。
では、この高性能イヤホンをどうやっていびき騒音対策に生かすのでしょうか。
- 付けているのを忘れているくらい軽いので違和感なく眠りにつける
- 防水なのでムレたり寝汗でも壊れない
- 長時間使用しても耳に負担がかからない
- 遮音性が高く、周りの騒音をシャットアウトしてくれる
これはあくまで１つの例ですが、このイヤホンを他人のいびきが気になって眠れなくなることから解放される手段として用いる事が出来ます。
みみきのこ(1セット2個組) 耳栓
次にご紹介するのは、話題の耳栓「みみきのこ」です。
これぞいびき騒音対策専門の耳栓です。
耳栓なのに目覚ましなどの大事な音はちゃんと聞こえる仕様になっている便利なものです。
いびきや歯ぎしりといった不快音のみを完全にシャットアウトしてくれる耳栓なのです。
そして特殊なシリコンで作られているため、寝ている間の長時間耳に着けていても痛くなりません。
最先端技術により、いびきや歯ぎしりなどの低音域の音量をはじき、朝の目覚ましやアラームなどの高音域はしっかりと聞こえる次世代耳栓。
隣の人のいびきや歯ぎしりに悩んでいるけど、目覚ましの音がないと不安だから我慢しているという状況でもこれなら安心ですね！
睡眠用耳栓 アルパイン
最後に睡眠用耳栓「アルパイン」をご紹介致します。
この耳栓も先ほどご紹介した「みみきのこ」同様、いびきや歯ぎしりをシャットアウトし、目ざましやアラームの音は、しっかりとキャッチしてくれる優れものです。
さらに、次のような特徴を兼ね備えています。
１. 体温で軟化するため耳を傷つけたり疲れさせない！
２. 耳の外にはみ出てしまう場合は切ってもよし！
３. 耳の中で軟化するため数分で個々の耳の形状に合わせてしまう！
というように、フィットしない方でも自分の耳のサイズに合わせる事が出来るので、違和感を感じない耳栓です。
みみきのこのサイズが合わなかった方におすすめできます。
まとめ
隣の人のいびきがうるさいとき、それがたとえ家族や恋人であっても、なかなか「いびきがうるさい！」なんて言えないですよね。
いびきが原因で離婚する例もあるとか。。。
言いづらいとは思いますが、正直に相談して相手と改善策を考える事が一番いいと思います。
口いびきや鼻いびきの予防・防止グッズも今はたくさんありますが、効果は個人差があります。
正直いびきは無意識に出るもので、止めようと思っても簡単に止められるものではありません。
ささいな音でも気になる方もいると思いますので、上記のいびき防止グッズに耳栓をプラスする等の工夫で、最善の防止を取ってみるのも方法のひとつですよね。
いびきが原因で言い出せず、ストレスを抱えてしまう前に、よく話し合ってお互いがストレスを抱えない生活になっていただけたら嬉しいです。
