「 投稿者アーカイブ：mao 」 一覧

  いびきを自分で確かめるのって難しいですよね…。   友人や奥さんに「いびきうるさかったよ」なんて言われた経験は誰にでもあるでしょう。 そんなにうるさかった？と確かめたくなります ...

自分に合う枕を見つけるのはけっこう難しいです。 高すぎたり、低すぎたり、感触が違うなど。   「リビングピースのいびき枕」を買う前に購入者の感想を見ておきたい…。   そこで！買っ ...

鼻腔ストレッチャースージーは本当にイビキが軽減されるの？ そんな疑問を解決します！   鼻の中に入れるものなので、痛かったりしたら最悪ですよね。 買う前に購入者のレビューをしっかり見てみまし ...

  自分に合う枕を見つけるのはけっこう難しいです。高すぎたり、低すぎたり、感触が違うなど。 でも反対に自分にピッタリの枕を見つけることができたなら安心して熟睡することができますし、それこそ旅 ...

「歳を取るといびきがうるさくなる」 そんな事を耳にしたことありませんか？   実際に私の祖父はいびきがうるさいですｗ 祖母も昔よりうるさくなったんじゃないかな？と思う今日この頃。 &nbsp ...

普段はイビキをかかないのに、お酒を飲んだ日に限ってイビキをかいていたと言われたことありませんか？ また、以前はなかったのに喫煙を始めてからイビキをかくようになった方も多いんじゃないでしょうか？ どちら ...

  睡眠時の悩みとして常に上位に君臨する「イビキ」 できれば掻きたくないですが、無意識下で起こることなので止めようと思っても簡単に止めることはできません。   イビキの原因は多岐に ...

  これを読んでいるあなた。寝ることは好きですか？ ストレス解消やリラックスの方法にはいろいろありますが、やはり睡眠はリラックスの王道ですよね。 普通に寝るだけでもリラックスできますが、寝方 ...

  睡眠はストレスが多い現代人にとって癒しのひと時。 しかし、いびきをかくことで本来は得られるはずのしっかりとした睡眠が妨げられているのをご存知ですか？ また、家族がよくいびきをかいていて、 ...

  人間には欠かせない睡眠。 心地よく睡眠をとれれば問題ないのですが、中にはいびきに悩まされているという人もいるでしょう。 ただ、いびきと一言で言っても、実は2種類に分かれます。 &nbsp ...