最先端の仕様で好評のコンピューター制御いびき対策枕『グッナイト枕』
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グッナイト枕でいびきが止まる仕組み・メカニズムとは？効果は実際にあるの？
朝すっきり起きれない、睡眠不足で日中つらい、質の良い睡眠を取りたい… いびきで悩む方は、その音だけでなく、こういった身体のだるさなどの不調も伴い、色々ないびき対策グッズなどを試されているかと思いま ...
いびきを感知して頭を左右どちらかに傾けてくれて、これでいびきが減ったり、止んだりするという頭位置検知センサーのメカニズムも最先端ですが、もうひとつの“肝”は専用アプリケーションがあるという点です。
ダウンロード（無料）した専用アプリが枕内のコンピューターを制御し、いびきが減ったかどうかなどの結果をスマートフォンで見ることができます。
寝ている間のことなので本当にいびきは止んだのか？どれくらい効果があったのか？など分からないものですが、これなら翌朝グラフ表示で分かりやすく客観的に確認することができます。
今回は、そんな便利な専用アプリの使い方について解説をしていきます。
アプリのダウンロードと設定の仕方
グッナイトいびき対策枕は、開発元がドイツなのでそのままApp Storeなどで「グッナイト」などと検索してもアプリは見つかりません。
探すときは「Nitelink 2」と入力するか、以下リンクからダウンロードをするようにしてください（無料）。
ダウンロードができたら、枕の電源をONにして、アプリ内の「概要」の『タッチして接続 ●』を押して枕と接続させます。
接続作業はこれだけです！
同じく「概要」内の『作動に設定』で作動をONにして、次は何時～何時まで作動させるか時間設定をしたら、これで全ての設定は完了です。
就寝時はアプリやスマートフォンをOFFにしても大丈夫です。
いびきデータの見方
翌朝、アプリ内の「チャート」を開けば、昨夜のいびきデータを見ることができます。
『睡眠効率』『合計睡眠時間』『いびきの大きさ指数』『トータルいびき時間』など沢山の項目があり、ここでいびきの大きさや時間、枕上での頭の位置などをグラフ表示で分かりやすく見ることができます。
『大きないびき』が何分何秒あって、『軽いいびき』が何分何秒だったか、そしてそれは何時のことで、その時、頭の位置はどの辺りにあったのか…というところまで詳細に教えてくれます。
「比較」で改善度もバッチリ
更にすごいのは、アプリ内の「比較」項目で、枕「不作動」と「作動中」の数値から、いびきの時間や大きさなどの改善度も見られることです。
この機能があるのと無いのとでは、意識が違ってきますよね。
漠然と使ってるだけだと、どれくらい改善されてるのか分かりませんが、数字で見ると納得できます。
157人を対象に行ったフィールドテストでは、実に「67％のいびき時間が減った」ことが証明されています。
こういったことを自宅に居ながら実感できるのは良いですね。
アプリ計測時の注意点
『グッナイトいびき対策枕』を使用するときの注意点ですが、もし、自分とパートナーが2人共グッナイト枕を使用する場合、基本的にはその枕の上に頭のある人のいびきにだけ集中するので、お互いに結果に影響が出ることはありませんが、枕と枕の間は最低10cmあけてください。
また、枕から1m以内くらいに電子機器類（パソコンなど作動音がするもの）があると、その音がいびき検知を妨げることがあるので、1m以上離してください。
スマホは目覚まし時計代わりに使用する方が多いと思いますので、おやすみモードなどに設定してから就寝すると良いでしょう。
まとめ
どの程度いびきをかいているのか自分ではなかなか分からないものですが、専用アプリを使用すれば客観的なデータとして見ることができるので、いびきの傾向と対策を検討することができます。
アプリ画面もシンプルで分かりやすい仕様になっています。
もし「専用アプリで枕の作動設定が上手くできない」という場合などでも、輸入発売元のヤマオカインターナショナルコーポレーションに電話かメールで問い合わせすれば十分に納得できるまで説明してくれるので安心です。
問い合わせ先はこちら↓
有限会社ヤマオカインターナショナルコーポレーション
電話番号:03-6806-9515
メール:info@yamaokainternational.com
また、スマートフォンを持っていないという方でも枕自体の使用はできます。
（枕を電源に繋ぎ、スイッチをONにするだけで使えます。睡眠データを見ることは出来ません。）
カンタン操作で自分のいびきがチェックできる便利アプリ、是非活用してみてくださいね。
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